Krisen bahnen sich meistens langsam an. Oft spüren wir schon lange im Vorfeld, dass sich etwas zusammenbraut, was wir oft noch gar nicht genau greifen können. Wir haben ein ungutes Gefühl, aber konzentrieren uns lieber auf etwas anders. Denn ungute Gefühle wollen wir vermeiden. Krisen bauen sich wie Wellen in der Regel langsam auf, formieren sich, und rollen auf uns zu. Und irgendwann brechen Sie über uns herein und wenn wir sie vorher nicht bemerkt haben, kann es uns unvorbereitet treffen und aus der gewohnten Bahn werfen. Können wir Krisen mit guter Führung managen?
Den meisten von uns ist es im letzten Jahr so ergangen und niemand konnte sich vor einem Jahr vorstellen, dass wir uns ein Jahr später immer noch mitten in der Pandemie befinden. Die wenigsten waren darauf vorbereitet. Aktuell höre ich von vielen Menschen mit denen ich arbeite und auch im privaten Umfeld, wie sehr die Situation den meisten zu schaffen macht. Nach einem Jahr sind viele am Rande ihrer Kräfte. Selbst gestandene Unternehmer/innen und Manager klagen über den Verlust Ihrer Kräfte und kommen mit der Unvorhersehbarkeit der Zukunft nicht klar. Auf ihnen lastet oft besonders großer Druck, da sie nicht nur für sich selbst und Ihre Familie sondern für ganze Unternehmen und teilweise hunderte von Mitarbeitern verantwortlich sind. Die Nerven liegen bei einigen inzwischen blank.
In diesem Beitrag möchte ich ein paar Möglichkeiten zeigen, wie Sie mit guter Selbstführung handlungsfähig und leistungsstark bleiben, auch wenn wir noch nicht klar die Zukunft voraussehen können.
Wie Sie KRISEN MANAGEN MIT GUTER FÜHRUNG
Aus persönlicher Krisenerfahrung finde ich es hilfreich zu wissen, dass einschneidende Krisen uns in der Regel zwei Jahre auf Trab halten bzw. beschäftigen. Der Vergleich mit einer Welle verdeutlicht, dass sie an einem bestimmten Punkt brechen, abflachen und auslaufen. Das heißt, es wird irgendwann auch wieder besser. Diese Überzeugung muss in Ihr Bewusstsein als Leuchtturm und Ermahnung zugleich.
Warum spreche ich von Ermahnung? Ist nicht alles schon schlimm genug? Das steht gar nicht zur Frage. Wir wissen alle, dass es viele hart getroffen hat, das vieles nicht gerecht ist und dass Fehler gemacht wurden. Es wird am Ende der Krise die Menschen und Unternehmer/innen geben, die die Zeit genutzt haben, um sich auf das, was kommt vorzubereiten, in dem sie sich selbst und Ihre Mitarbeiter gestärkt haben und neue Ansätze/Produkte/Dienstleistungen entwickelt haben. Und es wird auch die Menschen und Unternehmer/innen geben, die es verpasst haben und stattdessen abgedriftet sind in Verschwörungstheorien, Ablenkungen und/oder Burnout/Depressionen.
Ihre große Chance ist Ihre Reaktion auf das, was passiert.
Versachlichen Sie die Gefahr.
Ein großer Fehler, den Sie unbedingt vermeiden sollten ist, wenn die Welle kommt gegen sie anzukämpfen. Versuchen Sie mal im Meer eine Weile gegen die Strömung zu schwimmen, Sie werden mit der Zeit immer kraftloser und irgendwann ertrinken Sie. Besser ist es, Sie tauchen unter der Welle durch oder Sie reiten die Welle oder Sie lassen sich von Ihr tragen. Alles andere ist vergeudete Energie.
Gehen Sie bewusst mit Ihrer Energie um!
Wenn wir davon ausgehen, dass wir immer gleich viel Energie zur Verfügung haben, verstehen wir einfacher das Prinzip des Energiehaushaltens. Sorgen Sie dafür, dass Sie Ihre Energie nicht in negativen Emotionen verlieren. Machen Sie sich einen Plan, wie Sie Ihre Energie dafür einsetzen, dass Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele gesund halten. Das ist gerade das Wichtigste, das Sie tun müssen. Denn nur, wenn Sie gesund und stabil sind, können Sie sich auch angemessen um Ihre Liebsten und um Ihre Mitarbeiter kümmern.
Versachlichen Sie die Gefahr!
Trennen Sie Ihre Emotionen wie Wut, Aggressivität, Ohnmacht u.ä. von der Gefahr. Wenn Sie sich in Emotionen verstricken können Sie weder sachlich hinschauen, noch analysieren oder mit klarem Kopf handeln. Das heißt nicht, dass Sie Ihre Gefühle unterdrücken sollen. Lernen Sie stattdessen einen erwachsenen Umgang mit ihnen. Der besteht darin, diese Gefühle als solche wahrzunehmen, anzuerkennen, ihren Ursprung zu verstehen und sie auch wieder ziehen zu lassen. Merken Sie sich, dass Sie nicht Ihre Emotionen sind.
Bleiben Sie aktiv und informiert!
- Halten Sie Ihre Arbeitszeiten aufrecht und sorgen Sie für einen geregelten Tagesablauf, auch im Homeoffice und unbedingt auch für Ihre Kinder. Überlegen Sie welche nützlichen Gewohnheiten, Sie sich jetzt aneignen könnten.
- Bleiben Sie informiert, indem Sie Fakten aus anerkannten Quellen einholen anstatt auf “Hören-sagen” zu setzen. Überprüfen Sie Ihre Quellen. Bedenken Sie, dass nur Sachverhalte zur Versachlichung führen.
- Krisen haben die Angewohnheit unbewusste Anteile der Persönlichkeit hochzuspülen. Nutzen Sie das, um sich weiterzuentwickeln und alten Ballast abzuwerfen und zu transformieren. Die Chance in jeder Krise ist, einen großen Sprung in der Persönlichkeitsentwicklung zu machen. Holen Sie sich dafür Unterstützung durch einen guten Coach.
Ich wünsche Ihnen gutes Gelingen beim Umsetzen dieser Tipps. Gern können Sie Ihre persönlichen Tipps, mit denen Sie gut durch die Krise kommen, in den Kommentaren für uns alle teilen. Ich freue mich über einen regen Austausch.
PS: Wenn Sie lernen wollen, in der Verzweiflung oder Krise stark zu werden und sich selbst wieder herauszuführen, dann arbeiten Sie mit mir.
Ich helfe Ihnen dabei, sich aufzurichten, wieder nach vorn zu schauen und sich selbst so zu führen, dass es Ihnen gut geht und Sie Kraft in sich selbst finden. Wenn Sie denken, es ist Zeit für Sie, Ihre Führungskompetenz aufzubauen und Ihre Krisenresilienz zu stärken, dann arbeiten Sie mit mir.
Dafür gibt es aktuell drei Möglichkeiten:
1. Ergebnis-Blitz-Coaching
per Telefon über DIE FÜHRUNGSAMBULANZ
2. Masterclass Selbst in Führung
Online Coaching-Gruppe max. 6 Teilnehmer Start 2. Märzwoche ab 8. März über drei Monate – Infos anfordern per Mail: info@sabinebeley.com
3. Exklusives Mentoring Führungskunst
Bewerbung per Mail: info@sabinebeley.com
Ich bin an Ihrer Seite bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
SIE WOLLEN KEINEN ARTIKEL MEHR VERPASSEN?
Mit meinem NEWSLETTER bekommen Sie einmal wöchentlich die neusten Artikel direkt in Ihren Eingangskorb.
